Traumatherapie in Köln

Erlebst Du gerade eine belastende Lebenssituation oder kämpfst mit den Folgen traumatischer Erfahrungen? Suchst Du jemanden, der Dir als zugewandter Mensch begegnet?

Dann könnte mein Angebot für Dich passend sein.

Meine Praxisräume liegen in Köln-Ehrenfeld und Köln-Rath. Dort biete Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz an. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Bindungstrauma.

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Wer ich bin
Wie ich arbeite

Wünschst Du Dir mehr innere Ruhe und Entspannung? Mehr Verbundenheit mit anderen Menschen? Freiheit und Klarheit in Ihren Grenzen – oder mehr Lebendigkeit? Aber irgendwie schaffst Du es nicht?

Diesen Fragen gehe ich mit Dir nach – gedanklich, emotional und mit Körperwahrnehmung.

Auf diese Weise reden wir nicht nur über Ihre Themen.

Du kannst Dich in der Begegnung auch unmittelbar anders erleben und neue Erfahrungen machen.

In der Traumatherapie unterstütze Menschen dabei, aus dem Ohnmachts- und Überforderungserleben zu kommen und sich wieder handlungsfähig zu fühlen.

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Dies tue ich auch als Gründerin und Vorsitzende der TraumaHilfe Köln e.V.

Zudem bin ich Mitglied der Gesellschaft für Psychotraumatologie, Traumatherapie und Gewaltforschung.

"Trauma:
Einfach erklärt.
Und was danach stärkt"
Vortrag im Rahmen der 

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Was ist ein Bindungstrauma?

Bindungstrauma entsteht, wenn kleine Kinder, die völlig von ihren Bezugspersonen abhängig sind, zu oft nicht ausreichend bekommen, was sie grundlegend brauchen: körperlichen Kontakt, emotionale Einstimmung, Vertrauen, Autonomie und Liebe.

Bindungstrauma entsteht, wenn die Bindungsperson, die diese Bedürfnisse eigentlich erfüllen sollte, das Kind zu oft nicht genügend wahrnimmt und unterstützt oder emotional/körperlich verletzt, verunsichert oder überfordert.
Wichtig: Es braucht keine sichtbare Gewalt, um Bindungstrauma zu entwickeln.