Traumatherapie in Köln
Erlebst Du gerade eine belastende Lebenssituation oder kämpfst mit den Folgen traumatischer Erfahrungen? Suchst Du jemanden, der Dir als zugewandter Mensch begegnet?
Dann könnte mein Angebot für Dich passend sein.
Meine Praxisräume liegen in Köln-Ehrenfeld und Köln-Rath. Dort biete ich Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz an. Es handelt sich um eine Privatpraxis.
Wünschst Du Dir mehr innere Ruhe und Entspannung? Mehr Verbundenheit mit anderen Menschen? Freiheit und Klarheit in Deinen Grenzen – oder mehr Lebendigkeit? Aber irgendwie schaffst Du es nicht?
Diesen Fragen gehe ich mit Dir nach – gedanklich, emotional und mit Körperwahrnehmung.
Auf diese Weise reden wir nicht nur über Deine Themen.
Du kannst Dich in der Begegnung auch unmittelbar anders erleben und neue Erfahrungen machen.
In der Traumatherapie unterstütze Menschen dabei, aus dem Ohnmachts- und Überforderungserleben zu kommen und sich wieder handlungsfähig zu fühlen.
Dies tue ich auch als
Gründerin und Vorsitzende der TraumaHilfe Köln
e.V.
Zudem bin ich Mitglied der
Gesellschaft für Psychotraumatologie, Traumatherapie und
Gewaltforschung.
Einladung zu meinem nächsten Fachvortrag
Bindungstrauma entsteht nicht nur durch das, was
Kindern aktiv angetan wurde, sondern auch durch das, was ihnen
verwehrt blieb.
Es entsteht dann, wenn Kinder über längere Zeit hinweg nicht
das bekommen, was sie brauchen, um sich gesund zu entwickeln –
Kontakt, Empathie, Sicherheit, Autonomie und Liebe.
Später zeigt es sich nicht so sehr in Erinnerungen an bestimmte
Ereignisse, sondern vielmehr im aktuellen Erleben – etwa in
Erschöpfung, Nähe-Stress, Wut, Leere, Selbstzweifeln oder
Beziehungsproblemen.
In diesem Vortrag widme ich mich besonders der Rolle der Scham:
Was Kinder auf sich nehmen, um geliebt zu werden. Und wie sich
Erwachsene davon befreien können.
Was ist ein Bindungstrauma?
Kleine Kinder sind völlig abhängig von ihren
Bezugspersonen. Um sich gesund zu entwickeln, brauchen
Kinder körperlichen Kontakt, emotionale Einstimmung,
Vertrauen, Autonomie und Liebe.
Bindungstrauma entsteht, wenn die
Bindungsperson, die diese Bedürfnisse erfüllen sollte, dies
chronisch nicht hinreichend tut, das Kind nicht genügend
unterstützt oder emotional/körperlich verletzt, verunsichert
oder überfordert.
Wichtig: Es braucht keine sichtbare Gewalt, um Bindungstrauma
zu entwickeln.