Willkommen in meiner Praxis

Traumatherapie in Köln

Erlebst Du gerade eine belastende Lebenssituation oder kämpfst mit den Folgen traumatischer Erfahrungen? Suchst Du jemanden, der Dir als zugewandter Mensch begegnet?

Dann könnte mein Angebot für Dich passend sein.

Die Räume meiner Privatpraxis liegen in Köln-Ehrenfeld und Köln-Rath. Dort biete Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz an.

Möchtest Du einen Termin vereinbaren?
Wer ich bin
Wie ich arbeite

Wünschst Du Dir mehr innere Ruhe und Entspannung? Mehr Verbundenheit mit anderen Menschen? Freiheit und Klarheit in Deinen Grenzen – oder mehr Lebendigkeit? Aber irgendwie schaffst Du es nicht?

Diesen Fragen gehe ich mit Dir nach – gedanklich, emotional und mit Körperwahrnehmung.

Auf diese Weise reden wir nicht nur über Deine Themen.

Du kannst Dich in der Begegnung auch unmittelbar anders erleben und neue Erfahrungen machen.

In der Traumatherapie unterstütze Menschen dabei, aus dem Ohnmachts- und Überforderungserleben zu kommen und sich wieder handlungsfähig zu fühlen.

Hast Du eine Frage?

Dies tue ich auch als Gründerin und Vorsitzende der TraumaHilfe Köln e.V.

Zudem bin ich Mitglied der Gesellschaft für Psychotraumatologie, Traumatherapie und Gewaltforschung.

Einladung zu meinem nächsten Fachvortrag

Bindungstrauma: Wie wir uns schämen, um geliebt zu werden (Oktober 2026)

Bindungstrauma entsteht nicht nur durch das, was Kindern aktiv angetan wurde, sondern auch durch das, was ihnen verwehrt wurde.

Es entsteht auch dann, wenn Kinder über längere Zeit nicht das bekommen, was sie brauchen – Kontakt, Empathie, Sicherheit, Autonomie und Liebe.

Später zeigt es sich weniger in Erinnerungen an bestimmte Ereignisse als vielmehr im aktuellen Erleben – etwa in Erschöpfung, Nähe-Stress, Wut, Leere, Selbstzweifeln oder Beziehungsproblemen.

Dieser Vortrag widmet sich besonders der Rolle der Scham: Was wir auf uns nehmen, um geliebt zu werden. Und wie wir wieder mehr innere Freiheit und echte Verbundenheit erleben können.

Trauma - einfach erklärt und was danach stärkt (Oktober 2025)

Was ist ein Bindungstrauma?

Kleine Kinder sind völlig abhängig von ihren Bezugspersonen. Um sich gesund zu entwickeln, brauchen Kinder körperlichen Kontakt, emotionale Einstimmung, Vertrauen, Autonomie und Liebe.

Bindungstrauma entsteht, wenn die Bindungsperson, die diese Bedürfnisse erfüllen sollte, dies chronisch nicht hinreichend tut, das Kind nicht genügend unterstützt oder emotional/körperlich verletzt, verunsichert oder überfordert.

Wichtig: Es braucht keine sichtbare Gewalt, um Bindungstrauma zu entwickeln.