Traumatherapie in Köln und online
Erlebst Du gerade eine belastende Lebenssituation oder spürst die Folgen traumatischer Erfahrungen? Suchst Du einen geschützten Ort und einen Menschen, der dir offen und zugewandt begegnet?
In meinen Praxisräumen in Köln-Ehrenfeld und Köln-Rath biete ich Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz an. Als Privatpraxis habe ich mich dabei auf die Behandlung von Erwachsenen mit Bindungs- und Entwicklungstrauma (Kindheitstrauma) spezialisiert.
Wünschst Du Dir mehr innere Ruhe und Entspannung? Mehr Verbundenheit mit anderen Menschen? Freiheit und Klarheit in Deinen Grenzen – oder mehr Lebendigkeit? Aber irgendwie schaffst Du es nicht?
Diesen Fragen gehe ich mit Dir nach – gedanklich, emotional und mit Körperwahrnehmung.
Auf diese Weise reden wir nicht nur über Deine Themen.
Du kannst Dich in der Begegnung auch unmittelbar anders erleben und neue Erfahrungen machen.
In der Traumatherapie unterstütze Menschen dabei, aus dem Ohnmachts- und Überforderungserleben zu kommen und sich wieder handlungsfähig zu fühlen.
Dies tue ich auch als
Gründerin und Vorsitzende der TraumaHilfe Köln
e.V.
Zudem bin ich Mitglied der
Gesellschaft für Psychotraumatologie, Traumatherapie und
Gewaltforschung.
Bindungstrauma ist Beziehungstrauma. Und es heilt in Beziehung.
Bindungs- oder
Entwicklungstrauma entsteht nicht nur durch das, was Kindern
aktiv angetan wurde, sondern auch durch das, was ihnen verwehrt
blieb.
Es entsteht dann, wenn Kinder über längere Zeit hinweg nicht
das bekommen, was sie brauchen, um sich gesund zu entwickeln –
Kontakt, Empathie, Sicherheit, Autonomie und Liebe.
Heute zeigt es sich weniger durch Erinnerungen, sondern durch:
Erschöpfung, Überforderung, Nähe-Stress, Rückzug. Anpassung.
Wut. Leere. Beziehungsprobleme. Schlafstörungen. Selbstzweifel.
Scham.
Wenn Innere
Erfahrungen
ein Gegenüber finden
In diesen Bereichen unterstütze ich:
Bindungsorientiert, traumasensibel, tiefenpsychologisch fundiert
For people with international experience, after relocation, or during overseas assignments
Einladung zu meinem nächsten Fachvortrag
Meinen nächsten Vortrag halte ich online am 10. Oktober 2026 im Rahmen der "Woche der Seelischen Gesundheit":
Was meine Klient:innen sagen
Irgendwie fühle ich
durch die Therapie mein natürliches Ich
Dominic S.
Sie nimmt sich Zeit, hört wirklich zu und hat ein sehr gutes Gespür dafür, was man in der jeweiligen Situation braucht
Julia M.
Ich war es nicht
gewöhnt, dass der Fokus nicht auf dem Erzählten liegt, sondern
darauf, was das Erlebte mit mir macht und in mir auslöst. Dass
ich all die Details, Personen und Verstrickungen nicht darlegen
muss, um an mich heranzukommen und etwas in mir zu bewegen, war
eine wunderschöne Erfahrung
J., weiblich
Ihre sehr wertschätzende Grundhaltung die ich bei Psychotherapeuten bisher auch immer vermisst habe haben es bestimmt auch für mich möglich gemacht mich mehr zu öffnen und auch neue Erfahrungen in der Stunde auf emotionaler Ebene zu machen
M., männlich
Dadurch, dass Du mir
meine körperlichen Reaktionen, Gesten, Mimik gespiegelt hast,
bin ich seither viel bewusster darüber und versuche mehr darauf
zu hören, was mein Körper weiß und spürt, bevor mein Kopf es
tut :) . Mein Körper kann sich nicht verstellen und so lerne
ich jede Menge von ihm, wenn ich im Kontakt mit ihm
bin
A.,
weiblich