Was ist Bindungstrauma?

Traumatisch sind psychische Erfahrungen dann, wenn Menschen Lebensgefahr erleben – oder eine Situation als existenziell bedrohlich erfahren – und ihr gleichzeitig mit Ohnmacht und Hilflosigkeit ausgeliefert sind.

Für Kinder fühlen sich allerdings ganz andere Situationen lebensgefährlich an als für Erwachsene. Ein Kind ist seinen Bezugspersonen existenziell ausgeliefert: Es ist vollständig abhängig von körperlicher Versorgung, Schutz und emotionaler Zuwendung. Was für Erwachsene belastend oder schmerzhaft sein kann, kann sich für Kinder anfühlen, nicht überleben zu können.

Trauma ist dabei nicht nur das, was passiert. Es kann auch aus dem entstehen, was nicht passiert. Deshalb ist es wichtig, auch emotionale Vernachlässigung zu benennen. Wenn ein Kind über längere Zeit keine angemessene Resonanz, keinen Trost oder keine emotionale Begleitung erhält, kann dies tiefgreifende Auswirkungen auf seine Entwicklung haben.

Alle Eltern machen Fehler. Das ist normal, menschlich und gehört zu jeder Beziehung. Entscheidend ist, dass Eltern sich immer wieder auf ihr Kind einstimmen, Missverständnisse klären und damit Beziehungsabbrüche reparieren ("rupture and repair").

Der Donald Winnicott prägte dafür den Begriff der „der „hinreichend guten Mutter“ ("good enough mother"), der heute auf Bindungspersonen insgesamt übertragen wird. Die Bindungsforschung zeigt, dass Eltern nicht dauerhaft perfekt auf ihr Kind abgestimmt sein müssen. Wenn Menschen später unter den Folgen ihrer Kindheit leiden, lag meist keine gelegentliche Unzulänglichkeit vor, sondern ein chronisches Muster von fehlender emotionaler Verfügbarkeit, Vernachlässigung oder Überforderung.